G BCAA

[...] z tyciem. Jestem po pierwszym cyklu na mono. Od stycznia chcę zrobić drugi cykl. Wymyśliłem sobie następujące suplementy (oczywiście wszystko TRECA): - CM3 - Anabolic BCAA System - L-Glutamine Micronized T6 - na stawy Joint (X) Pack T5 Proszę o ewentualne poprawki, uwagi itp. co można jeszcze, a czego nie. Myślałem o jakimś białku (tylko [...]

Na początku formalności: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Ekto ze skłonnosciami do nabierania masy:) 2) wiek : 18 3) waga/wzrost :89/191 4) staż treningowy: 2gi rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: w roku poprzednim: mono kreatyny, bsn no xplode, białko celem [...]

Wrocilem po kontuzji, cwicze juz jakis miesiac. Planuje na poczatku wrzesnia rozpoczac sobie cykl. Mam hp prawie calego bez 2 miarek i TCM 400kap okolo. Tak wiec starczy. Mam 130 do wydania +-. I zastanawiam sie czy dokupic sobie bialko czy lepiej bcaa jakies. Jesli chodzi o diete to nei jest do konca zapieta ale zle nie jest tez rano : jajecznica [...]

Witam. Zastanawiam się nad doborem suplementów. Głównym celem jest delikatna redukcja. Obecnie posiadam aminokwasy bcaa cherry(z czym najlepiej podawać? mieszanie z wodą powoduje u mnie odruch wymiotny :x ), białko oraz kazeinę. Planuję dokupić kreatynę oraz dobrą przedtreningówkę, która ma mnie po prostu je**ąć (ostatnio jakoś coraz gorzej z tym [...]

zaczynam od wrzesnia cykl na mase. cwicze 3 razy w tygodniu po 1h + 30 min rozciagam sie i wale w worek (kopniecia i rozne uderzenia). DT miarka xp energizer przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta [...]

Witam :) Cwicze 4 miesiace z przerwami. Ulozylem sobie taki plan: poniedzialek: klatka wtorek: biceps sroda: barki, kaptury czwartek: plecy, przedramie piatek: triceps Na kazda partie robie 4 cwiczenia po 4 serie. Staram sie codziennie biegac po 30 minut. Chce spalic troche tkanki tluszczowej. Aktualnie zaczalem brac kre alkalyn, bcaa, thermo [...]

[...] w 100% z hydrolizatu białka serwatkowego. - Wskazany do budowy siły i masy mięśniowej oraz regeneracji - Działa anabolicznie i antykatabolicznie. - Duża zawartość BCAA i L-glutaminy. - Ułatwiony sposób stosowania, dzięki formie ampułek. - Zawartość witaminy B6. Zapraszamy do zakupów - tylko kilka sztuk w tej cenie! Data 10.2012 Cena: [...]

[...] Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : BCAA Activlab, Witaminy Olimp-lab Stosowane wcześniej diety : brak Witam, Proszę o ocenę diety. Zastanawiam się nad wyrzuceniem węgli z 3 posilku i dodaniem bialka tak żeby [...]

Witam! Zamierzam zrobic cykl na mase i sile. Posiadam juz 2 odżywki białko- Dymatize Elite XT - 2010g oraz Interactive BCAA Elite 600g Mysle tez na zakupem jakiejs kreatyny, przed treningówki. Polecacie jakies? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa i siła stosowane już [...]

[...] 184 cm Waga : 78 kg Staż treningowy : 6 lat Cel cyklu : masa mięśniowa, niekoniecznie wysokiej jakości oraz wzrost libido :-) Dieta : 5 posiłków zbilansowanych Suplementy : BCAA, carbo, białko serwatkowe (izolat, koncentrat), witamina C, jabłczan kreatyny (obecnie kończę), beta alanina, Nutrabolics Hemorush. Więc tak, ostatnio wpadł mi w ręce [...]

witam planuje zrobić cykl, do dyspozycji takie suplemęty: _storm _no-explode -Animal Pak -serwatka WPC -BCAA activlab -Omega 3-OLIMP Rozplanowałem to tak przy uwzglednieniu diety,jeśli są jakies uwagi to prosze pisać. Rano na czczo 6:40 Porcja Storm+10g aminokwasów. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka+20g Serwatki WPC 3 jaja kurze całe 10 ml [...]

[...] go z Mono, dostałem wskazówke aby połączyć i brać Nitro w dni treningowe a Mono w dni nietreningowe lecz wole zapytać o wasze opinie. Dodam jeszcze że chce brać także BCAA razem z tym Nitro, więc proszę to uwzględnić we wskazówkach, wiem że post jest dziwnie skonstruowany ale jest późno a ja miałem ciężki dzień Lat: 18 Staż: 2 lata więcej [...]

[...] serii jak w 6weidera) oraz 30 brzuszków 19:30 rower stacjonarny 10 km Niedziela jest bez treningu. Dużo treningów ale nie widać efektów. Przed treningiem na gryfie biorę BCAA(2 płaskie łyżeczki na 400 ml i wypijam przed treningiem). I teraz moja prośba: czy mógłby mi ktoś poradzić co zmienić w treningach jaką dietę zastosować(ew. rozpisać) [...]

Nurtuję mnie jedna rzecz. Przed chwilą myślałem co bardziej się opłaca. Zakup Aminokwasów czy białka. Teraz to co wymyśliłem : -Jak wiadomo spożyte białko rozkłada się w żołądku na aminokwasy, które dopiero w tej formie trafiają do naszych komórek. -Pijąc Bcaa trafia ono bezpośrednio do komórek mięśniowych, więc ich działanie jest stanowczo [...]

[...] Doszły mnie jakieś plotki, nie plotki, że podobno Mass Freak zmienił skład na gorszy? Mniej białka, więcej cukrów prostych i nie wiem jak sytuacja z tą dodatkową glutaminą i BCAA? Ogólnie się zastanawiam, który gainer wziąć? Mutant Mass czy Mass Freak? Który składowo wychodzi OBECNIE lepiej w końcu? Bo rzekomo po tej zmianie składu Mass Freaka to [...]

Jestem pierwszy raz na forum. Doradźcie czy dobrze skomponowałem dietę i trening na redukcję: Dodam, że oprócz ciałka optimum, biorę bcaa (2x5g) i spalacz DYMATIZE DYMA-BURN Xtreme(2 tabletki w dzień treningowy 30 min przed treningiem i 1 rano, 1 wieczorem - dzień nietreningowy). Czy to dobre połączenie z planem diety i moim treningiem?? [...]

[...] naprawdę polecam. Jednak pomimo tego że staram się wypoczywać i dbać o siebie to zdarza się że spadek formy-siły co przynosi negatywne efekty treningów tkd . Zastanawiam się nad BCAA 1100 Olimpu czy byłoby to dobre rozwiązanie. A i jeszcze a propos pisma Men"s Health i Diety ABS nigdy nie jadłam tak jak tam radzą żadnej serwatki czy białka.

[...] PRE-CONTEST http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis35054.html -- N1 PRE-WORKOUT http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html -- STORMUNIVERSAL NUTRITION http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -- BCAA Berserk -- Kreatyna Zmieniony przez - Weron w dniu 2017-03-30 18:54:38

[...] tylko na śniadanie i około treningowo. Co do suplementacji to mam ograniczony budżet. Mam zamiar stosować ZMA na regenerację, witaminy i minerały plus kreatyna (czytałem że można ją stosować zamiast BCAA i tak samo zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem). Z góry dzięki za pomoc :) /SFD/Images/2016/5/9/576ab760127342ae88ec48a223528ba3.jpg

witam jestem studentem i ostatnio nie mam czasu no i kasy zeby odwiedzać siłownie... Na stancji mam jedynie jednego hantla 22kg. I zastanawiam sie czy miało by sens zakupienie odżywek na mase typu bcaa, kreatyna. Mam świadomosć, że tym jednym hantlem wiele nie zwojuje ale normalnie bede mógł ćwiczyć dopiero na wakacjach a to strasznie długo. Wiec [...]